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歯ごたえ楽しい~♪


レシピはこちらです。HPへ。→hana-boy3.gif


なかなか痩せないよ~~do2.gif今日は白和えにしてみました。見た目地味すぎ???drop.gif具をあえて、歯ごたえいっぱいにしたら、満足感もあっていいかなあと思って・・・。
しめじ・きくらげ・きり昆布・白滝・こんにゃくです。黒幕・旦那にはこれにベーコンをプラス。ほんのり甘いお豆腐と最後に添えた青紫蘇とすごくあうしね。wink.gif歯が8本しかない娘もモリモリ食べてくれました~。heart.gif

沖縄行きは7月に入ってすぐの予定。梅雨明けも心配だけど、ダイエット終了してるかなあ?まだまだ”くびれ”の補正も必要だというのに~~~gusu.gif

**ダイエット経過報告☆
今日も体重落ちなかった~。
gaan.gifこうなったら、ちょっと一休みかなあ・・・。明日はお友達も来るので、ノンビリ好きなもの食べよ・・・。YOME,目標体重まで、あと1.3キロ~happa.gif


***最近、皆のところへ行くのがゆっくりペースです。抱っこ虫の娘をしっかり抱っこしたいと思います。ちょっと寂しいけど、家事は溜まっていくしさ~・・・ノンビリ、元気をもらいにいかせてねhappa.gif
 



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コメント

蕗の和風煮って私も好きじゃないので、
黒幕・旦那さんの気持ちわかるわ!
そして、白和えかぁ~。優しそうな味だね。
私もまともなモノを食べたいわっっ。

さてさて、ダイエット!!!
すごいじゃない、そこまで痩せたことないよ~。私。
私も目標立ててガンバルかなぁー。
緩くなったオシリのお肉を持ち上げたい!
Posted at 2006/06/12(月) 17:40:02 | URL | meshi #szTeXD76 [ 編集]

ふう・・・眠い

腹減ったな~~~~、眠いな~~~~~。
早く帰ってメシ食ってサッカー見て寝ないとなー。
これ、オカラを豆腐にして上品に仕上げたって感じだねー。
大盛りで頂きたいっす。
材料だけ見たら、あと牛肉があればすき焼き出来るね。

やばいよなあ、睡眠時間3時間が4日目だもんなー。
Posted at 2006/06/12(月) 17:55:58 | URL | 誰やねんっ20号(会社っす) #wLMIWoss [ 編集]

こんにちは~
白和えにきくらげいいですよね~
私も大好きです。
でも私の白和えはいつも星1つとか1.5で
なかなか上手にできません・・・
YOMEさんのレシピ参考にさせてもらって
再チャレンジしなくちゃ
Posted at 2006/06/12(月) 18:16:11 | URL | baw2ken #- [ 編集]

こんばんわ、YOMEちゃん!
リンクどうやった?うまくできた??
あとでメールするね。
しろ和えって私食べれないんだ。食感が駄目なんだよね。
でも、こんなにコリコリ、プリプリなら食べられるかも!(苦笑)

今日は旅の疲れで眠い・・・
私沖縄行ったことないんだよね~晴れるといいけどね。
Posted at 2006/06/12(月) 18:49:21 | URL | ちよみ #- [ 編集]

はじめまて。

ブロクランキングから辿りつき、HPもおじゃましました。
HPから、メールを差し上げたのですが、何故か返ってきてしうので、こちらに書き込みします。
見せていただいて、お料理もパンもお菓子も、とってもセンスよく、
おいしそうなものばかりで、
ただただびっくりしました。

私は、只の主婦ですが、食べる事が好きなので、
お料理も、パンやお菓子を作ることも、
家族の喜ぶ顔を見たいし、楽しみながらしているのですが、
こちらに載っているものは、どれも参考にさせていただきたいものばかりでした。

これからも、ちょくちょくおじゃますると思いますが、
よろしくお願いします。

つたないですが、私のHPにもいらしていただけたら、うれしいです。
Posted at 2006/06/12(月) 18:54:58 | URL | shunmama #5XrOZ5hQ [ 編集]

白和え・・

あんまり昔から好きじゃないモノだぁぁ・・(^-^;)
でもね、こないだしのっちの「ナムルの白和え」で、
だいぶ克服出来たから、これも挑戦してみるよぉ♪

↓私は蕗煮たの大~~好き♪
中華味って想像できないけど、
それもまたおいしそ(^m^*) 
Posted at 2006/06/12(月) 19:05:28 | URL | ぶよじ #- [ 編集]

プリプリ大好き

D君は夏バテのために自然にダイエットして
いるようです・・しかし死にそうな感じでした
ので 昨日救出作戦をして参りましたv-238

こういうのを食べさせてあげたいのですが
材料が手に入るかな???
なんか ロンドン異常気象で暑すぎて
私までちょっとバテ気味です・・・v-239

今日は日本戦だから 日本が勝ってくれれば
気持ちもスッキリとご飯モリモリ行けそう
なのになぁ~
頑張れ日本!!!v-82
Posted at 2006/06/12(月) 19:33:43 | URL | Zuppina #Man0GNOE [ 編集]

姫 爺じゃ 白和えは好物じゃ

YOME姫 yuki爺じゃ

そうか、7月はじめに沖縄へ行くのだな。
その後が楽しみじゃ。
いいか!土産話だけではないぞ!
忘れるなよ!アレだ。あれだよ。

歯が8本しかない、娘っちも可愛いのぅ~。
爺にとっては孫みたいな存在じゃ。

白和えは爺の大好物なのだ。
今日は山形から頂いたゼンマイだった。旨かったな!
Posted at 2006/06/12(月) 19:49:03 | URL | yuki #aA2WnqDI [ 編集]

(^o^)コ(^-^)ン(^0^)バ(^-^)ン(^0^)ハ
白和え、歯ごたえもあっておいしそう~♪ヘルシーだもんね!沖縄行きは7月なんだね。でも沖縄の日差しはかなり強い、痛いからしっかり日焼け対策していってね(^_-)-☆また旅日記、楽しみだな。私もどっかに行きたいなあ~
Posted at 2006/06/12(月) 21:16:49 | URL | まあしい #- [ 編集]

白和え。
旦那様が好きじゃないので作っていませんが、
美味しそう~v-343
優しい味が食べたいので作ってみたいな~。

くびれの補正は難しいよね。
私も補正したいです~(^^ゞ
良い方法があったら教えてねv-344
Posted at 2006/06/12(月) 22:02:40 | URL | にゃあ #- [ 編集]

こんばんは~っ♪

これはぜひぜひ試してみたいです!
ダイエットに良さそうなものっ、
すべて入ってるって感じで、
いっきにヘルシーになれそうです!!

白和えにベーコン!
これはいけますねっ!!!
これにカレー粉とか唐辛子とかプラスしたら、
脂肪燃焼にもなりそうっ(*^^*)?!

沖縄・・楽しみですねぇ~♪
YOMEちゃんのビキニ姿、見たいなぁ~♪
Posted at 2006/06/12(月) 22:05:36 | URL | める #- [ 編集]

具はおからにもなりそうだね~。
食物繊維たっぷりでおいしそう!
ごま油で炒めてるから満足感もありそうだね。
白和えって副菜っぽいけどこれならメインでイケるよ。
紫蘇も大好きだから食べたいな~。
今度作ってみるね!
Posted at 2006/06/12(月) 22:33:59 | URL | fanifani #- [ 編集]

白和え~*

はごたえアリでおいしそうな白和えだね
とっても体にやさしいレシピだね
娘ちゃんももりもり♪
うれしいね~!
ダイエットも無理しないでね・・
blogのお友達みんなと旅行するわけじゃないしそのままのYOMEたんで大丈夫よ~
(*^-^)
Posted at 2006/06/12(月) 23:42:54 | URL | junco* #- [ 編集]

YOMEちゃんこんばんは~(*^_^*)
うちも今日は抱っこ虫~(>_<)
さすがに2歳半の娘は重いよ・・・。
腕釣りそー!!

ダイエットちょっとひと休みもいいかもね(*^_^*)
Posted at 2006/06/12(月) 23:53:02 | URL | ぶひ #- [ 編集]

YOMEちゃん こんばんは
眠たいよー (-_ゞゴシゴシ
今サッカーをだんなっちと見ていて
_| ̄|○ ってなてるところ・・
YOMEちゃんとこで元気をもらいにきたよー

白和えおいしいよね
ダイエット 最後がなかなかだけれど
ずいぶん減ったよねd(*^ω^*)
沖縄でセクシービームを巻いてきてね~
私も沖縄行ったことあるけれど 梅雨明け
ると今度はスコールになったりするよー
最後の1日だけ晴れてたけど他の日は
毎日どしゃぶりスコールだったなあ
Posted at 2006/06/12(月) 23:56:56 | URL | まめころりん #- [ 編集]

こんばんはー。
コリコリ、ぷりぷりとかいいですねー。
どんどん食べれそうですね。
他にもツルツル、ぬるぬる、ネバネバ…
などなど、繰り返しの形容詞がつくのは
食欲がなくても食べれるものが多いです
よね。不思議だなぁって思いました。
さて、YOMEさんのブログ、RSSに登録しよう
とするとエラーで登録できないのですが、
何でなのでしょう!?
あ、毎日見に来てますからRSSでチェック
しなくてもいいんですけどね(笑)。
(^_^;)
Posted at 2006/06/13(火) 00:20:04 | URL | おおき なをと #xR7E.vzo [ 編集]

好き好き~!

白和え大好き!!
でも、あまり自分で作らないな~っていうか、家族に不人気なのよね・・・苦笑。
それにしても、ベーコン入りなんて、食べたことないわ~。
どんなんなんだろう???
Posted at 2006/06/13(火) 00:21:04 | URL | よりりん #X.Av9vec [ 編集]

こんばんは、おジャマしまーす m(_ _)m

『美味しいもの食べて綺麗に、健康に!!』のサイト管理人【ほうたっち】です。

見た目美味しそうな白和えって、初めて見ました。

今度作って食べてみよっと!!

うちにも抱っこ虫の3歳の娘と1歳の息子がいます。(二人とも重いにゃーー)

応援、ポチッ。

また、遊びに来ます。
Posted at 2006/06/13(火) 00:27:57 | URL | 美味ブロガー【ほうたっち】 #- [ 編集]

歯ごたえ

YOMEちゃんやっほー!
お友達リストありがとう~☆
あたしもリンク入れようと思ってたのになかなか声掛けれなくて、今回YOMEちゃんが入れてくれてうれしいよ~ぉ♪
早速あたしも入れとくね!これからもよろしくね。
さて!白合えって、いんげんやにんじんしかやったことなかったから、
こういうのも「和」って感じでいいね~☆
コリコリの歯ごたえも好き~♪
Posted at 2006/06/13(火) 00:39:08 | URL | SAORI #- [ 編集]

白和えで,コリコリの食感なんて,いいですね!
蕗も美味しそう。
明日,帰りまーす!
Posted at 2006/06/13(火) 01:13:21 | URL | ひろ #- [ 編集]

もう旅行もすぐじゃな~いv-10い~な、い~な!!ウチは事情で旅行なしになっちゃいましたv-409だから、休みの日は遠くても公園で思い切り遊ばせてあげようと、色んな公園を探してるの(笑)もちろんお弁当持参よんv-516
Posted at 2006/06/13(火) 01:35:42 | URL | 奈緒子 #- [ 編集]

YO.YOMEちゃ~ん、入っている具を読んでるうちに、笑っちゃったよ~。
だってさ、ダイエット中の苦しみが伝わりすぎてきたんだもん。
食感あるとしのげるよね。
ダメな時は食べなくても減らないから、私はちょっと甘い物なんか食べるチャンスにしてたよ。明後日からまた頑張ればいいさ!
身体も多少美味しい物に慣れさせないとリバウンド来るからって言い訳どお?
Posted at 2006/06/13(火) 01:50:28 | URL | Tomy #- [ 編集]

美味しそう~☆

我が家も7月になったら沖縄e-255に行きますよv-291
偶然ですね~。
だからダイエッターというのも、同じですv-516
そしてこの白和え、これまた美味しそうですe-265
こういうお料理、大好きですe-267
Posted at 2006/06/13(火) 06:00:54 | URL | fujico #- [ 編集]

マネージャ殿

v-91こんにちは,副団長のnagomiです  オッス!
ブックマークありがとうございますv-10
YOMEさんのところにブックマークしていただけるなんて し・あ・わ・せ

マネージャーをお引き受けいただきありがとうございます。
これで10位突入間違いありません
Posted at 2006/06/13(火) 08:22:17 | URL | 副団長nagomi #mQop/nM. [ 編集]

美味しそうです♪

YOMEさんこんにちは~♪
今日の白和え美味しそうですね!プリプリ☆コリコリっていう食感にすごく惹かれます~。
7月はじめの沖縄・・・お天気が良くなることを今から祈っておきますね!昨年梅雨時に行ったときはスコールみたいな雨が1日に何回か降るだけで結構晴れていました。ダイエットもちょっとお休みして是非是非美味しいものを食べてくださいね♪
Posted at 2006/06/13(火) 08:41:39 | URL | みゅうちゃん #- [ 編集]

>”くびれ”の補正

ほのぼのお料理サイトでセクハラ発言を誘うのはいくない。
ウチのページでやって♪
但し、突っ込み厳しいで~
Posted at 2006/06/13(火) 09:00:14 | URL | 誰やねんっ20号(会社っす) #wLMIWoss [ 編集]

オハヨウ ヾ(。・ω・。)`*:;,。・★

歯ごたえのあるものって大好き~!
お豆腐もシソもこんにゃくも・・・
すっごいすきなものいっぱいだよ~(o^∇^o)
家事に娘ちゃん抱っこに・・・
YOMEちゃんたいへんだぁ~!
がんばってね~(*´∇`*)
Posted at 2006/06/13(火) 09:04:21 | URL | みみた #ElJgphU6 [ 編集]

おはよ~♪
毎日毎日、YOMEちゃんレシピを作りたいのに、どんどん作れずにたまってってる~。
トマトとナスの???を作ろうと思ったのに、トマト買ってナス買い忘れた~(笑)

ダイエットゆっくり頑張ってね~
もともと痩せてるから、なかなか痩せれないとか・・・?
太ってる人って、10キロくらい痩せるのって簡単だけど、痩せてる人の2キロってなかなか痩せれないもんね!
Posted at 2006/06/13(火) 10:01:56 | URL | ちー #iaO0mHCM [ 編集]

YOMEちゃん、おはよう♪
毎日、楽しませてもらってるよ^^
この白和えもとっても美味しそう♪
最後に青紫蘇っていうのが、たまりませ~ん。ほんとに、歯ごたえもよさそう。
もうすぐ沖縄なんだね、いいなあ~(@^∇^@) 一度も行かないうちに、水着の着れない体になってしまったわ( ;^_^A
Posted at 2006/06/13(火) 10:03:59 | URL | komomo #L1ch7n1I [ 編集]

コレ…

すごくおいしそう≧▽≦
白和えって歯ごたえないからあまり好きじゃなくて
家では全然作らないんだけど、歯ごたえのある具に
お味噌や紫蘇がいいアクセントで絶対もりもり食べちゃう!

紫蘇の灰汁抜きって今までやったことなかったよ。。。
YOMEちゃんのレシピ見て反省。
Posted at 2006/06/13(火) 11:12:12 | URL | しょこら #- [ 編集]

白和え大好きです~

具沢山でほんとおいしそう♪ 健康的にダイエットされているYOMEさん,見習います~。でもがまんがまんだと続かないですよね! たまにはお友達と生き抜きしてたくさん食べても平気ですよね!
Posted at 2006/06/13(火) 12:31:33 | URL | kayo #- [ 編集]

美味しそう~!

美味しそう~!
白和え大好きなの~♪
しかも低カロリー食材がたっぷり入っていて食べ応えもばっちりそうなところが魅力的だな~v-344
やっぱりこういうしっとりしみじみなおかずはホッとするよね。
リンク変更完了しました。
これからもどうぞ色々なレシピを教えてねv-410
Posted at 2006/06/13(火) 13:41:54 | URL | leaf #s.Y3apRk [ 編集]

こりこり☆って新鮮!

こんにちは。
白和えでこりこりの食感って新鮮です!
うちの白和えは「ねっとり」なので・・・
今度、作ってみようと思います。

ダイエット。YOMEさんけっこう順調に痩せてるじゃないですかー!!いいなぁ!
(でもあまり無理しないでね。家事に育児に。主婦の毎日は体力勝負なのだ)
私もダイエットを始めたばかり。なのに食欲に勝てな~い。
YOMEさんレシピを参考に、私も真面目に頑張らなくっちゃ!!
Posted at 2006/06/13(火) 13:45:24 | URL | 楽子 #- [ 編集]

こんにちは~
白和えおいしそ~う♪
地味だけど、しみじみ。
こういうの食べたいです~

なかなか手をかけた料理って作れないんだけど、挑戦してみたいな。
Posted at 2006/06/13(火) 14:27:40 | URL | yukkoropyon #- [ 編集]

昨日も一昨日も、来れなかったよ~e-263
と言うか、見に来たケド、コメント残す前に
撃沈でした^^;

ワタシ、白和え大好き~♪
でも、家族は食べてくれないけど(;--)
コレは、自分のために作ってみよ~っと♪
下のふきもベーコン入りって美味しそう!

ねぇねぇ、ちょっといい??
あのね・・・・あのあの・・・
ワタシも、リンクに入れて~~v-356
なんか寂しい~~v-406
Posted at 2006/06/13(火) 15:14:31 | URL | cyama #LkZag.iM [ 編集]

わああ!
切り昆布はいってる~!
前回の韓国風切り昆布が大好評だったromiromi家、これもぜひやってみなくては。。。
沖縄もうすぐだね~。
本島?
うちはお盆に行くんだあヽ(´▽`)/へへっ
帰ってきたら、オススメとかいろいろ教えて~(*・人・*) オ・ネ・ガ・イ♪
Posted at 2006/06/13(火) 16:47:21 | URL | romiromi #- [ 編集]

黒幕さん用の、ベーコン入りってのがすごく気になります。白和えにベーコン・・・。
いいかも!!!
豆腐サラダが美味しいんだから、洋風の白和えもありですね。
Posted at 2006/06/14(水) 01:29:50 | URL | のり #odvs3pc. [ 編集]

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