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野菜、もっと一杯あってもいいかも♪

レシピはこちらです。HPへ。→hana-boy3.gif

先日、春雨のキンピラを作ってから、戻さないでそのまま使う事にハマッテます♪
今日はチンジャオロース風の味付けで♪ピーマンモリモリ入れたけど、他のお野菜を色々組み合わせても美味しいだろうな^^

友人が子供の入園式に着るスーツに悩んでいました。・・・気持ちわかる~~。思えばタイトなスカートって全然履いてない☆想像するだけで怖いワ。自分のスーツ姿( ̄_ ̄|||)
YOMEにはあと1年あるぞ!春から、春雨で地道にダイエットしようかにゃ~。

***ばば、ありがとう♪
今日は実家からばばが遊びに来てくれました。
こんないい機会は滅多にないぞ~~!って娘と遊んでもらっている間にあちこち大掃除!!!インフルエンザ後、色んな家事が山盛りだったのです(^▽^;)

だってさ・・・子供が小さいと、お風呂掃除やコンロ磨き・・・集中して出来なくない???下手な掃除に倍の時間がかかっちゃう~~(・・・って誰に言い訳???)
シャボン玉~♪
お外で、お家で一杯遊んでくれてありがとう♪ばば^^

その間にせっせとお風呂掃除☆
シャボン玉を食べようとする娘・・・。美味しそうだけど、美味しくないってー。

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コメント

ワタシも、、、

スーツ今度入園式で着る予定ですが、
ちょっと怖いですっ。。。(汗)
大丈夫かなぁ~(>0<;)

春雨☆チンジャオロースも美味しそうっ♪
ワタシも春雨大好きですっi-176

ゆうゆうちゃん、いっぱいおばあちゃんと遊べたかなぁ??
とってもうれしそうな表情を見ると、、、
もう聞くまでもないですねっv(^▽^)v
Posted at 2007/03/30(金) 18:07:05 | URL | りょうママ #- [ 編集]

ご無沙汰です

春雨のお料理美味しそう^^
私も春雨ダイエットしようっと!
と思いました^^
Posted at 2007/03/30(金) 18:09:26 | URL | ILPINO #SFo5/nok [ 編集]

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Posted at 2007/03/30(金) 18:30:45 | | # [ 編集]

うわー。春雨だぁ~。
チンジャオロース大好きだけど、イマイチな仕上がりになるのでなかなか作らない私です♪
YOMEさんのレシピだったら美味しく作れそう♪なので、楽しみ楽しみ♪
ゆうゆうちゃんの、シャボン玉食べちゃう気持ち私もわかるぅ~。私も食べちゃってたことあるもの(汗;;)
美味しくないんだけどね^^;
Posted at 2007/03/30(金) 18:36:28 | URL | アップルタイザー #- [ 編集]

こんばんわ~!
わ!チンジャオロースだっっ!
いつも私が作ると微妙・・・なんだけど
YOMEちゃんレシピだったら成功するかも★
作ってみたーい♪♪
日に日に作ってみたいリストが増えて
全然追いつかないよ(笑)

ゆうゆうちゃん、遊んでもらっていい笑顔!
そうそう、子どもがいると掃除ができないんだよね・・・
春休みでうちのガスコンロも悲惨な事に(T□T)
Posted at 2007/03/30(金) 19:03:23 | URL | ちはる #- [ 編集]

ワーイ春雨だ~

YOMEちゃん、こんばんは~!

春雨のチンジャオロースーhttp://blog61.fc2.com/image/icon/i/F9A8.gif" alt="" width="12" height="12">ヘルシーだろうな~http://blog61.fc2.com/image/icon/i/F99F.gif" alt="" width="12" height="12">中華ってカロリー高いイメージあるから最近は避けてたけど、春雨ならもりもり食べれるね~http://blog61.fc2.com/image/icon/i/F99B.gif" alt="" width="12" height="12">
絶対作ろーっとhttp://blog61.fc2.com/image/icon/i/F9F8.gif" alt="" width="12" height="12">


スーツかぁ、最近仕事で久々に着たんだけど、就活中の子と間違えられてしまったの(T-T)デキルOLに見られたいよ~http://blog61.fc2.com/image/icon/i/F9AB.gif" alt="" width="12" height="12">

ゆうゆう、ばばさまに遊んで貰って楽しそうhttp://blog61.fc2.com/image/icon/i/F99B.gif" alt="" width="12" height="12">ばばさまはいつまでいらっしゃるのかな?沢山遊んで貰えると良いねhttp://blog61.fc2.com/image/icon/i/F9CF.gif" alt="" width="12" height="12">
Posted at 2007/03/30(金) 19:08:04 | URL | あき #- [ 編集]

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Posted at 2007/03/30(金) 19:37:52 | | # [ 編集]

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Posted at 2007/03/30(金) 19:39:52 | | # [ 編集]

今日のチンジャオロース風もまたまた美味しそう♪♪もやし入れてシャキシャキも良さそうだね。戻さない春雨レシピ、気に入っちゃった!
お母さん来てるんだ?良かったね。ゆうちゃんも嬉しそう♪

そしてそして、あんな素敵に紹介↓してくれてありがとう!!感激です~~☆まだYOMEちゃんに会えて興奮気味なの。。。
情けな~い私だけど、これからもよろしくね。
Posted at 2007/03/30(金) 20:13:42 | URL | tabirin #.2cgsHzE [ 編集]

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Posted at 2007/03/30(金) 21:17:34 | | # [ 編集]

YOMEちゃん、こんばんは!

入園式…次女のがもうすぐ…
OL時代のスカート、入るかしら?
私もこの春雨メニューにお世話になろうかな?

お母様、来てくれて嬉しいね♪
ゆうゆうちゃんの楽しそうな姿が微笑ましい~^^

「mart」見たよ~!!
YOMEちゃん可愛い~~!
オオニタさんなんてご謙遜を…
優しそうな美人ママさんじゃないの♪
レシピも素敵で美味しそう!
ますますルク、他のも欲しくなっちゃった…☆
Posted at 2007/03/30(金) 21:47:41 | URL | あさえもん #- [ 編集]

これもおいしそう~。
やっぱり春雨と中華味はベストマッチだよね・・・
困るのはご飯が進みそうなこと?

今日Mart見たよ!
NYで料理修行してたのね!
このセンスはNY仕込みだったのか~と
なっとくしちゃった(笑)
ご飯に添えられた副菜もおいしそうだったな~。
Posted at 2007/03/30(金) 21:59:17 | URL | fanifani #- [ 編集]

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Posted at 2007/03/30(金) 22:13:56 | | # [ 編集]

YOMEちゃん、こんばんは~^^
バタバタと忙しいのに、コメントありがとぉ~!嬉しかったよ~~!!
あ!キンピラの次は、チンジャオロースにしたんだね~。
そうそう、最近私もメインの動物さん抜きで腹八分になって、薄着の季節に
備えようかな~と思ってるんだよ~。もう本気で頑張らなくちゃ、ヤバイっす!
ゆうちゃんの、シャボン玉食べたくなる気持ち分かるよ~。
私も子供の頃食べてたもん^^ キラキラしてて綺麗だから、味は?って
思っちゃうんだよね~。家事もはかどったかな?よかったね~^^
Posted at 2007/03/30(金) 22:25:24 | URL | はな #Y1rpc.hs [ 編集]

YOMEちゃん こんばんは
幼稚園入園のときに着たスーツ もう入りません・・
あの頃ってこんなにやせていたのだろうか・・
でも薄いピンクでピンクの薔薇のコサージュ
にハイウエストのところに リボンつきと
きたもんだ( ̄▽ ̄;)
今の私が着たら ちょっとひかれそう・・

中学の入学式にはベージュの半袖ワンピの
上にそろいのベージュのジャケット着るわ
これ 小学校の入学式に着たやつね
つまり 新しいのは買わないってことだねー
けちんぼだんなが買ってくれるわけないしね(´ー`) フッ

春雨を戻さないで使えるだなんて素敵よね~
お鍋とかでも葛きりって一度ゆでておかな
くちゃいけないから それが面倒だったり
するもんね 

最近スイーツ作って食べているからか
今日体重計になにげなく乗ったら
人生の中で一番でぶってたil||li _| ̄|● il||li
どうしよう(T∇T)
Posted at 2007/03/30(金) 22:27:44 | URL | まめころりん #- [ 編集]

スーツ

私が最後にスーツ着たのは~、入社式かな。何年前だろうヽ(~~~ )ノ ハテ?

春雨を使ったチンジャオロース、
チンジャオロースって中華でコッテリって
感じだけど、春雨を使って作れば、
大分カロリーダウン出来そう(*^^*)

ダイエットって難しいですね。
昔は食べる量を減らして、痩せることばかり考えてたけど、体には良くないですよね。美味しいものをバランス良く食べないと、例え体重は落ちても体はぼろぼろになっちゃいますね。

YOMEさんレシピは、ダイエットには良いと思います。野菜もたくさん使ってるし、油をたくさん使ってないと思うし。

美味しいものを食べて、体も心も綺麗になりたいな~☆彡
Posted at 2007/03/30(金) 22:37:35 | URL | ガチャピン #- [ 編集]

素敵なブログですね。
思わず見入ってしまいました。

こちらもブログをやってます。
もしよろしければ息抜きを兼ねて
遊びに来て頂ければ嬉しいです。

http://youtubeyourtube.blog95.fc2.com/

Posted at 2007/03/30(金) 22:41:23 | URL | YouTube 動画 #- [ 編集]

はじめまして

YOMEさんはじめまして。
いつも楽しく読ませてもらってます。
それから、晩ご飯におやつにお世話になっています。
25日から久しぶりに東京に行けることになっていたので、26日のお話会もがんばって子連れで行ってみようかなぁ・・・
なんて思っていたら、下の子がバッチリ水疱瘡を患い東京自体に行くことができませんでした(泣)
行ったら生YOMEさん&ステキな器が見られると思っていたのにむちゃくちゃ残念です。
東京行きはまたそのうちリベンジします。
毎日ブログ楽しみにしていますので、お忙しいでしょうががんばってください。
また簡単でおいしい料理よろしくお願いします。(うちはダンナも料理好き。YOMEさんレシピの料理作ってまーす)
Posted at 2007/03/30(金) 22:55:41 | URL | さいぴょん #- [ 編集]

嬉しい!

やったー!!今まで春雨が上手に戻せずに
べちゃーっとしてしまっていたのですが
これなら美味しく作れそう!
戻さずに使うのってGoodなアイデアですね

実は昨日までトルコ旅行してたんですよー
だからメールチェック出来なくて・・
トルコ料理美味しいです!是非YOMEさんにも
作って欲しいなー(・・自分ぢゃ作らない・・)
Posted at 2007/03/30(金) 23:04:29 | URL | ロンドンのZuppina #- [ 編集]

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Posted at 2007/03/30(金) 23:16:39 | | # [ 編集]

わ~、春雨戻さずに使えて、しかもチンジャオロース風
なんていいですね!
お肉も一人頭だいぶ少なくてすむし、
口ばかりのダイエッターですがこれは
チャレンジして頑張らねば!(笑)
春雨は一時春雨スープに凝ってたんですけど、
戻さずに使えるなら色々使えそうでいいなあ。
(ものぐさなもので…(;^_^A)

下の記事で、とっても素敵に写真とっていただいて感激です!
他の方とももっとお話しておけばよかったな、
と思ったけどとっても楽しかったです♪
それもYOMEちゃんが優しいおかげですね、
どうもありがとう~(^o^)
Posted at 2007/03/30(金) 23:25:26 | URL | ぷりこ #kvLPXw2o [ 編集]

こんばんわ。YOMEちゃん。

春雨~この間のレシピから作ってみようと思いつつもまだつくってないんだ~

私は最近もやしばかり食べてて・・・

春雨もダイエットにいいんだよね!
もどさないで作れるっていいね!
明日は忘れずに!春雨買おう(*^m^*) ムフッ


ゆうちゃんかわいいぃ~っていつもだけどね(^m^ )クスッ

女の子は本当にかわいくていいなぁ~
Posted at 2007/03/30(金) 23:47:29 | URL | ちよみ #- [ 編集]

YOMEちゃん、こんばんは。
わ~い!また戻さなくていい春雨料理やぁ~。うれし~。
年中ダイエット気分のぽわ子に、低カロリー料理はこれまたうれしいです^^

ゆうゆうちゃん、しゃぼん玉楽しそう^^
助っ人、助かるよね~。
子供みながらやと、集中して掃除ができひんもんね~。
器のお話会、終わったんやね。お疲れ様です!!楽しいお話会やったんやろうな。
Posted at 2007/03/31(土) 00:30:47 | URL | ぽわ子 #- [ 編集]

うわ~~
春雨の次のバージョンですね
私も即実行だ!
春雨かってこなくちゃ、もうないわ
Posted at 2007/03/31(土) 00:51:32 | URL | マッハママ #- [ 編集]

こんばんはー!YOMEちゃん♪
毎日来てはいるんだけど、コメントする前に力尽きるBEE*・・・ごめんーー!
私も春雨大好きだから、今度やってみるねぇ♪♪
コメントできなくっても、我が家の食卓にはたいていYOMEちゃんmenuがのっかってるからねぇー♪♪
カレー浸しもおいしかったぁ♪
昨日はクリームストロガノフだったしぃ♪
また後日アップさせてもらいますー(≧▽≦)・・・遅いの、私。
↓のお話会、楽しかったみたいだねー!
あぁ、また銀花さんにもお邪魔したいよー!
急須を眺めては、あのオフ会の思い出にひたるbee*でしたー!
また遊んでねぇー!
Posted at 2007/03/31(土) 01:52:29 | URL | honeybee* #1aTH0RBY [ 編集]

YOMEちゃん♪
おはよう~~!
春雨、私も子供も大好き!

来週には小学校の入学式が、再来週には幼稚園の入園式があるので、
私もそろそろダイエット始動しなくては★
1年中、体重のこと気にしてるのがストレスでもあり、結構好きな話題でもあり・・・

下の記事でのご紹介ありがとう。
洋裁は得意じゃないけど・・・チャレンジ精神だけでつき進んでます。
銀花さんもご一緒したかったなぁ~。
Posted at 2007/03/31(土) 07:43:10 | URL | すあま #nAGlzmaI [ 編集]

YOMEちゃん、おはよう♪
昨日は ずっとMartを眺めてたんだ~。
私も 頑張ってお料理上手目指すぞ~って意欲が 湧いたよv-91
春雨は たしかにローカロリーだから ダイエットに いいかも!
夫も ダイエットを始めるみたいだし さっそく つくっちゃおv-291

YOMEちゃんのお友達の 手作りの子供服、いいね! 世界でひとつのオリジナルv-352  本当に素敵だね。
洋服は 作れないけど バッグとか バッチとか 作りたくなっちゃた。
最近、私ってかなり YOMEちゃんのの影響が強いかも…(キャー!ハズカシィv-10
 
Posted at 2007/03/31(土) 08:39:46 | URL | カオリン #- [ 編集]

YOMEちゃん、おっはよ~^^
春雨ってヘルシーでそれでもっていろんな味吸ってくれるからとっても美味しいよね!
YUPPY☆もスープにしたり野菜炒めに入れてみたりけっこう活躍してるよ^^
YOMEちゃんのチンジャオロースも美味しそうだから絶対作るねe-51
おばあちゃんと遊んでるゆうゆうちゃんすっごい
楽しそうだね!!
おばあちゃん大好きなんだな~って分かるぅe-343
Posted at 2007/03/31(土) 09:03:46 | URL | YUPPY☆ #- [ 編集]

なるほど♪

戻さないで使うなんて、面倒臭がりのチャイコにはもってこいですね(* ̄皿 ̄*) チンジャオロースとの組み合わせって、ありそうでなかったですよねぇ(・∀・)
これだと、冷めても美味しそうで、お弁当にも向いてますね(* ̄ω ̄*) 今度作ってみます♪
Posted at 2007/03/31(土) 11:10:57 | URL | チャイコ #XJHSstkg [ 編集]

YOMEちゃん、こんにちは。

春雨は戻さなくていいのですね。
これならパッパッとできちゃいますね!
春雨レシピはダイエットに最適ですねっ
再来週に幼稚園の入園式があるので
スーツが合うかどうか・・・汗
さっそくダイエットしてみますね。
間に合うかなぁ~??
でも・・甘い誘惑が~~我慢我慢ですね。

お母様が来てくれてよかったですね。
大掃除はもう済みましたか?
シャボン玉遊び楽しそうですね☆

Posted at 2007/03/31(土) 11:11:27 | URL | ぱん #- [ 編集]

嬉しすぎるよ~!!

YOMEちゃん、おはようv-341です。
↓の器のお話会のログ、楽しく振り返りながら読ませてもらいました(*∪∀∪)
銀花さんのところで購入した器を毎日眺めながら、
YOMEちゃんに会えた嬉しさにひたっているのv-254
なんか、とっても素敵に紹介していただいちゃって、これまた照れるコト照れるコト(*ノ▽ノ*)
YOMEちゃんにこんな風に紹介してもらっちゃったら、
なんかエッヘン<( ̄^ ̄)>って胸張って勘違いしちゃいそうだよ~v-355
YOMEちゃんのトコ、器の会でお会いしたぷりこsanが、私のトコにも遊びに来てくれたんだ~e-151
YOMEちゃんを通して色んなお友達と出会えたことも、私の自慢なのv-267
ありがとうv-353v-353

ゆうゆう、シャボン玉遊び楽しそうだね~e-291
明日は広い公園で大勢のお友達と集まってお花見なので、
ゆうゆうのマネして、久しぶりにシャボン玉遊びしちゃおうかなぁ~。
明日天気になぁれv-278
Posted at 2007/03/31(土) 11:32:54 | URL | Mayu #INcu7XtE [ 編集]

春雨を戻さなくていいって、すっごく助かるわ~♪
あの人手間が面倒なんだ~。
丼いっぱい食べれそうだよ!!

ゆうちゃん、シャボン玉のお味は?
きらきらしてるし、美味しそうに見えるもんね^^
Posted at 2007/03/31(土) 13:19:54 | URL | 奈緒子 #- [ 編集]

はじめまして!

YOMEさま、初めまして!りかりんと申します^0^。
ずいぶん前から拝見しております。
本も買ったりしております~。
ほんとにいつも素敵で・・・。
私も主婦だったらお料理とか子育てとか・・・かなりはまってしまうタイプだろうなぁ~なんて思いながらね♪
私の仕事は「音楽」なのですが、お料理もどこか似ている気がして★想像力とセンスもなきゃね!なんてね。お料理をすることで豊かな音楽に繋げられれば~なんて思っています^0^。
これからもどうぞよろしくお願い致します(^0^)/~
Posted at 2007/03/31(土) 16:20:22 | URL | りかりん #1wIl0x2Y [ 編集]

ごめんね。今日はこれから夕飯の支度です。ここへのお返事今日の夜中に書かせてね。
Posted at 2007/03/31(土) 16:54:50 | URL | お返事です。(YOME) #- [ 編集]

春雨~

春雨大好きです!
春雨でチンジャオロースかぁ~
凄い!美味しそう~
しかも戻さないで良いっていうお手軽さも嬉しい~♪
是非やってみますね。
Posted at 2007/03/31(土) 22:00:44 | URL | コナ #CfpSSrsQ [ 編集]

あきちゃん
きてくれてありがとう!
お返事遅くなってごめんよ~~~。

春雨ってなんだか、麺好きYOMEにはたまらない食感でもあるの。
スープを吸って美味しい~~^^

就職活動のコを間違われるなんて、いいな~~。いつまでもフレッシュが一番よ!!YOMEなんて、初めから年季が入っていたような・・・。
今日はお花見で若モノを一杯みて、フレッシュでいいな~と感じていたのでした☆
Posted at 2007/04/02(月) 02:26:37 | URL | お返事です。(YOME→あきちゃん) #- [ 編集]

鍵コメ ON 19:39 バジ・ちゃん
わ~~~い!きてくれてありがとう!
お返事遅くなってごめんね。

春雨ハンバーグ、作ってくれたんだね^^
そうそう、モジャモジャハンバーグって名前は、すあまちゃんってお友達が命名してくれたの^^ピッタリでしょ♪気に入ってます♪

おお!来年スーツ仲間!!
YOMEは今回こそ!笑われないダイエット宣言目指してがんばります☆

Posted at 2007/04/02(月) 02:32:38 | URL | お返事です。(YOME→鍵コメ ON 19:39 バジ・ちゃん) #- [ 編集]

あさえもんちゃん
やっほ~~!来てくれてありがとう!
次女ちゃんの入園式なんだね^^
YOMEはキッパリ!今の時点で、OL時代のスカート入らないよ☆(泣)

Mart見てくれてありがとう!!
笑顔が思い切り引きつっていますが、撮影当日はとっても楽しかったよ~~。
レシピもウキウキ考えました^^(→おススメ・鶏みそビビンバ)

オオニタ様には申し訳ないけど、本当に似てます。(^▽^;)やっぱりダイエットに励もう!と思う4月です。頑張るぞ~~♪

Posted at 2007/04/02(月) 02:38:38 | URL | お返事です。(YOME→あさえもんちゃん) #- [ 編集]

ガチャピンちゃん
来てくれてありがとう~~♪
YOME・・・スーツ最後に着たのいつだろ???怖いくらいに入社式は昔だし・・・。今は、制服ってもんも無いし、自分の服のサイズを振り返ることも無いもんなあ・・・。ひーーー。
本気で頑張ろう!(なんだか独り言だね・・・ごめんね(^▽^;))

ダイエットって本当に難しい。何十年も悩んじゃってるもんーーー。

心も体も綺麗に健康に!!!うんうん♪頑張ります!!!
Posted at 2007/04/02(月) 02:47:58 | URL | お返事です。(YOME→ガチャピンちゃん) #- [ 編集]

さいぴょんちゃん
はじめまして!はじめまして!!
お返事が遅くなっちゃってごめんなさい。
嬉しいコメントありがとう~~~!
数あるサイトからYOMEページを見つけてくれて本当にありがとう^^

26日は残念だったけれど、水疱瘡大丈夫かな???どうか良くなっていますように。

銀花さんは、いつもそこにあるし、優しいオーナーも、器大好きYOMEも近所でよく出没してるので、いつでもまた会えるさ~~♪いつでも待っています^^

晩御飯メニュウにお役に立てて、とってもとっても嬉しいです♪
さいぴょんちゃんに会えるまでにダイエットしなくちゃ☆なYOMEデス・・・。

Posted at 2007/04/02(月) 02:58:37 | URL | お返事です。(YOME→さいぴょんちゃん) #- [ 編集]

カオリンちゃん
来てくれてありがとう~~!
お返事遅くなってごめんね。

Mart見てくれたんだね~。恥ずかしいけど嬉しいな。同じ年の奥様を見つけては、”皆なんでこんなに若いんだろう・・きれいなんだろう・・”と穴があくまで見つめています。YOMEより上の人もすっごく綺麗で・・・☆

子供服・・・憧れるよ~~。
YOMEの影響強いの???嬉しいなあ~~。一緒に修行しようよ~~。YOMEはかなりブキッチョだよ(泣)
Posted at 2007/04/02(月) 03:07:05 | URL | お返事です。(YOME→カオリンちゃん) #- [ 編集]

ぱんちゃん
来てくれてありがとう!
お返事またまた遅れてます。ごめんね~~。

春雨って安くて、保存が利いていい食材だよね~~。戻さなくてもいいとさらに使いやすい~~♪最近は鼻歌交じりに春雨買っています^^

入園式・・・友達の子供が続々この4月に入園・・・。制服姿とか見たら泣いちゃいそうだよ~~。
ぱんちゃんも、おめでとう!!!
気持ちのいい一日になりますように♪

YOMEは本気で1年でダイエット☆
Posted at 2007/04/02(月) 03:15:07 | URL | お返事です。(YOME→ぱんちゃん) #- [ 編集]

始めまして。

こちらのメニューゎ我が家の定番メニューになりました。
春雨を戻さず使う!簡単なコトょぅでやったコトなく感激でした~。

息子もょく食べるし残ってる野菜ゎ入れられるし、最高ですッ!


本に載ってる『海老のトマトクリームスパ』も我が家でゎ人気です。


これからも楽しみにしてますので頑張ってくださぁい。


Posted at 2007/04/19(木) 22:08:41 | URL | まぁや #- [ 編集]

まぁやちゃん
はじめまして!はじめまして!
作ってくれたんですね~♪

ありがとうございます!

ほ・・・・本も買ってくれたんですね!!
感激です。本当に本当にありがとう!

娘も大きくなって、台所に立てる時間が短いです・・・。簡単メニュウが増えていくと思います♪
良かったら今後もよろしくお願いいたします♪

息子ちゃんにもよろしくです♪
Posted at 2007/04/22(日) 03:25:56 | URL |  お返事です。(YOME→ まぁやちゃん) #- [ 編集]

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Posted at 2010/09/24(金) 00:47:34 | | # [ 編集]

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